La zona de confort se define como un estado psicológico, en el que la persona se siente cómoda y segura, en un ambiente controlado que le resulta familiar y en el cual experimenta bajos niveles de estrés y ansiedad, es un lugar seguro en el cual la persona no se arriesga y posiblemente no hay crecimiento; es así como el termino “salir de la zona de confort” puede resultar estresante, aumentando los niveles de ansiedad de la persona. ¿Qué es la zona de confort en psicología?
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«A medida que te mueves fuera de tu zona de confort, lo que antes era desconocido y aterrador se convierte en tu nueva normalidad”. Robin S. Sharma
2. “¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo por primera vez?”. Anónimo
3. “Lo más difícil de hacer es salir de tu zona de confort. Pero tienes que dejar ir la vida con la que estás familiarizado y correr el riesgo de vivir la vida con la que sueñas”. T. Arigó
4. “El verdadero autodescubrimiento comienza donde termina tu zona de confort”. Adam Braun
5. “Aléjate tanto de tu zona de confort que olvides cómo volver”. Anónimo
6. “La zona de confort es el gran enemigo de la creatividad; ir más allá requiere intuición, que a su vez configura nuevas perspectivas y conquista los miedos”. Dan Stevens
7. «¿Estás realmente feliz o simplemente cómodo?». Anónimo
8. “Haz una cosa todos los días que te asuste”. Leonor Roosevelt
9. “Uno puede elegir retroceder hacia la seguridad o avanzar hacia el crecimiento. El crecimiento debe elegirse una y otra vez; el miedo debe ser superado una y otra vez”. Abraham Maslow
10. “Atrévete a aprender, a ser diferente, a marcar tus metas, a salir de tu zona de confort, a ser persistente”. Desconocido
11. «Deja de tener miedo de lo que podría salir mal y piensa en lo que podría salir bien». Anónimo
12. «Muchos de nosotros no estamos viviendo nuestros sueños porque estamos viviendo nuestros miedos». Les Brown
13. «Cada vez que intentas algo por primera vez, crece una pequeña parte del miedo a lo desconocido que se elimina y se reemplaza con una sensación de empoderamiento». Anette blanco
14. «Lucha contra tu miedo, tu pereza, tu ignorancia antes de preocuparte por luchar contra la competencia». Amit Kalantri
15. «Cualquier cosa que haga para salir de su zona de confort le permitirá, en última instancia, asumir mayores riesgos y crecer». Leslie evans
16. «No es lo que haces de vez en cuando, es lo que haces día tras día lo que marca la diferencia». Jenny Craig
17. «Está bien tener miedo. Estar asustado significa que estás a punto de hacer algo muy, muy valiente». Anónimo
18. «Siempre parece imposible hasta que se hace». Nelson Mandela
19. «El fracaso es la clave del éxito; cada error nos enseña algo». Morihei Ueshiba
20. «He tenido miedo y me ha gustado no aferrarme a cosas en las que sé que estoy en mi zona de confort». Roberto planta
3 comentarios
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