Las 20 mejores frases sobre la inteligencia emocional

La inteligencia emocional es la capacidad que tenemos para percibir, comprender y controlar nuestras emociones; además nos permite comprender las emociones de los otros, respondiendo de manera positiva a través de la empatía y la comunicación asertiva. El tener una buena inteligencia emocional, contribuye a constituir relaciones solidas e interacciones positivas a nivel laboral, familiar, personal y con el entorno, ya que facilita la reducción de estrés y favorece la resolución de problemas. Qué es la inteligencia emocional y para qué sirve

1.“No hay separación de mente y emociones; las emociones, el pensamiento y el aprendizaje están todos vinculados”. Eric  Jensen

2. «La inteligencia emocional es tu capacidad para reconocer y comprender las emociones en ti mismo y en los demás, y tu capacidad para utilizar esta conciencia para controlar tu comportamiento y tus relaciones”. Travis Bradberry

3. “El cerebro emocional responde a un evento más rápido que el cerebro pensante”. Daniel Goleman

4. «La inteligencia emocional es la capacidad de sentir, comprender y aplicar eficazmente el poder y la perspicacia de las emociones como fuente de energía, información, conexión e influencia humanas”. Robert K. Cooper

5. «La empatía y las habilidades sociales son la inteligencia social, la parte interpersonal de la inteligencia emocional. Por eso se parecen”. Daniel Goleman

6. «La fuerza de carácter y la inteligencia emocional para enfrentar tus fracasos y aprender de ellos son la base del éxito.” Robert Kiyosaki

7.“Es muy importante entender que la inteligencia emocional no es lo opuesto a la inteligencia, no es el triunfo del corazón sobre la cabeza, es la intersección única de ambos”. David Caruso

8. «Cambia tu atención y cambiarás tus emociones. Cambia tu emoción y tu atención cambiará de lugar». Frederick Dodson

9. «Es asombroso cómo una vez que la mente está libre de contaminación emocional, emerge la lógica y la claridad.” Clyde De Souza

10.  «Aferrarse a la ira es como agarrar un carbón caliente con la intención de arrojárselo a otra persona: eres tú quien se quema”.  Buda

11.«Sigue a tu corazón, pero lleva contigo a tu cerebro». Alfred Adler

12. «La excelencia no es una habilidad, es una actitud». Ralph Marston

13. «El conocimiento habla, pero la sabiduría escucha».  Jimi Hendrix

14. «Somos lo que hacemos repetidamente. La EXCELENCIA, entonces, no es un acto; es un hábito».  Aristóteles

15. «No es el estrés lo que nos hace caer, es cómo respondemos a los eventos estresantes».  Wayde Goodall

16. «La experiencia no es lo que te sucede, es cómo interpretas lo que te sucede». Aldous Huxley

17. «Se necesita algo más que inteligencia para actuar inteligentemente». Fiodor Dostoievski

18. «Una forma de aumentar nuestra fuerza de voluntad y concentración es controlar nuestras distracciones en lugar de dejar que ellas nos controlen a nosotros». Daniel Goleman

19. «Hasta que hagas consciente el inconsciente, dirigirá tu vida y lo llamarás destino». CG Jung

20. “Las emociones y la razón están entrelazadas, y ambas son fundamentales para la resolución de problemas”. Antonio Damasio.