La autoestima es la opinión que se tiene de sí mismo, basándonos en nuestra percepción y creencias, independientemente de las circunstancias. Es importante que trabajemos en tener una autoestima saludable, por ejemplo, tener un autoestima demasiado baja o demasiado alta puede ocasionar algunos problemas. La autoestima alta es un indicativo de que te das el valor y respeto que merecer y de que te sientes bien contigo mismo, por el contrario, la baja autoestima indica que te das poco valor. ¿Qué es la autoestima y como desarrollarla?
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«Tú mismo, tanto como cualquiera en el universo entero, mereces tu amor y afecto». Buda
2. “La dignidad de uno puede ser atacada, destrozada y burlada cruelmente, pero nunca puede ser arrebatada a menos que sea entregada”. Michael J. Fox
3. “Acéptate, ámate y sigue adelante. Si quieres volar, tienes que renunciar a lo que te pesa”. Roy T. Bennett
4. “Nunca te dejes intimidar por el silencio. Nunca te permitas ser una víctima. No aceptes la definición de tu vida de nadie, pero defínete a ti mismo.” Harvey Fierstein
5. “Confía en ti mismo. Sabes más de lo que crees.” Benjamín Spock
6. “Nadie puede hacerte sentir inferior sin tu consentimiento”. Eleanor Roosevelt
7. “Si tienes la capacidad de amar, ámate a ti mismo primero”. Charles Bukowski
8. “Amarse a uno mismo es el comienzo de un romance para toda la vida”. Oscar Wilde
9. “Aceptarnos tal como somos significa valorar nuestras imperfecciones tanto como nuestras perfecciones”. Sandra Bierig
10.“Hasta que no te valores a ti mismo, no valorarás tu tiempo. Hasta que no valores tu tiempo, no harás nada con él”. M.Scott Peck
11. «No hagas cosas que sabes que son moralmente malas. No porque alguien esté mirando, sino porque tú lo estás. La autoestima es solo la reputación que tienes contigo mismo. Siempre lo sabrás». Ravikant naval
12. «Sentirse bien con nosotros mismos es esencial para poder amar a los demás». Fred Rogers
13. «La autoestima no lo es todo; es sólo que no hay nada sin ella». Gloria steinem
14. «Respira. Déjalo ir. Y recuerda que este mismo momento es el único que sabes que tienes con seguridad”. Oprah Winfrey
15.“La peor soledad es no estar a gusto contigo mismo.” Mark Twain
16. “Me cuido a mí mismo. Cuanto más solitario, más sin amigos, más insostenible soy, más me respetaré a mí mismo”.
Charlotte Brontë, Jane Eyre
17. “Lo más aterrador es aceptarse a uno mismo por completo”. Carl Gustav Jung
18. «La autoestima se compone principalmente de dos cosas: sentirse querido y sentirse capaz». Jack canfield
19. «El peor resultado en este mundo es no tener autoestima. Si no te amas a ti mismo, ¿quién lo hará?». Ravikant naval
20. «La opinión de otras personas sobre ti mismo no deben convertirse en tu realidad». Les Brown
